Le mot de Julie :
Dans ma pratique de la réflexologie énergétique, je ne vois jamais un symptôme comme une simple fatalité physique.
Pour rédiger cet article, j’ai croisé la sagesse millénaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise avec la précision du Décodage Biologique.
Pourquoi ? Parce que comprendre l’émotion qui se cache derrière un organe est le premier pas pour libérer le corps.
Comprendre le message de votre Poumon est la première étape du changement.
En séance, nous travaillons ensemble pour libérer les contraintes et relancer la circulation de votre énergie.
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En médecine traditionnelle chinoise, le Poumon est le maître du souffle (le Qi).
Il représente bien plus que la simple oxygénation : il incarne la vie elle-même, l’échange permanent avec le monde extérieur, le désir de liberté et la capacité à prendre sa place.
C’est l’organe qui gère la frontière entre notre intérieur et l’univers.
Les émotions centrales : la tristesse et le chagrin
Le Poumon est le siège des chagrins non reconnus, non accueillis ou non exprimés. C’est ici que viennent se loger la mélancolie et le découragement.
Le poids du passé : La tristesse refoulée et le fait de ressasser des rancœurs anciennes affaiblissent l’énergie du Poumon.
Le blocage de l’expire : Cela se manifeste souvent par une difficulté à lâcher prise sur le passé. Si l’expiration est bloquée ou courte, c’est le signe que l’on retient des émotions qui demandent à être libérées.
Thèmes existentiels : vie, liberté et espace personnel
Le Poumon nous interroge sur notre droit d’exister et sur l’espace que nous nous autorisons à occuper.
Respirer la vie à pleins poumons : Il reflète notre capacité à nous autoriser à vivre pleinement et à affirmer notre présence.
Le conflit de la contrainte : C’est ici que se joue la lutte entre notre désir de liberté et la sensation d’être étouffé ou emprisonné par une situation, des attentes sociales ou familiales.
La peur de l’affirmation : Une respiration courte peut symboliser une peur profonde de vivre pleinement, de s’exposer ou de s’affirmer face aux autres.
Les fonctions énergétiques du Poumon
Pour assurer notre intégrité, le Poumon remplit des fonctions de filtrage et d’expression essentielles :
L’inspiration (Recevoir) : C’est la capacité à accueillir la vie, les nouveautés et l’amour. Un blocage ici traduit une peur de recevoir et un repli sur soi par manque de confiance en l’avenir.
L’expiration (Donner/Lâcher) : C’est la capacité à se séparer du passé et à exprimer sa vérité. Si l’on n’expire pas totalement, la rancœur et la difficulté à pardonner s’installent.
Protection et Intégrité : Le Poumon gère notre « bouclier » contre les agressions extérieures. Il nous permet d’être honnêtes et intègres envers nous-mêmes, sans filtre.
Expression de soi : Il permet une expression authentique, nous évitant de nous comprimer pour nous conformer à des croyances ou des moules qui ne nous correspondent pas.
En résumé, nos poumons nous interrogent sur notre niveau de liberté intérieure.
Ils nous demandent d’examiner comment nous gérons nos chagrins et nos peurs, pour enfin oser respirer pleinement et être nous-mêmes, sans entrave.
À vous de jouer : cultivez votre souffle
Espace : Faites un tri symbolique : donnez ou jetez 3 objets qui encombrent votre espace de vie.
Respiration : Pratiquez la respiration thoracique en ouvrant les bras comme pour embrasser l’horizon.
Lâcher-prise : Notez une tristesse ancienne sur un papier et brûlez-le (ou déchirez-le) symboliquement.
Passez de la compréhension à la libération
Si vous portez une tristesse ancienne ou une sensation d’oppression dans la poitrine, vos Poumons étouffent.
Par le toucher réflexe, je vous accompagne pour libérer ces mémoires de deuil ou de mélancolie, afin de redonner de l’espace à votre souffle et à votre joie de vivre.
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Julie Lavigne Réflexologue – 31120 Portet sut Garonne